• 11/15/2020

腹筋を引き上げる

寒くなると身体は自然と前に倒れやすくなる それは腹筋が抜けてしまうからであるお腹を立てるそれは簡単なようで実は難しい 骨盤をしっかり立てさらに腹筋をぐっと引き上げて椅子に座る オフィスででも在宅勤務ででも是非試していただきたい そんなに長い間最初からこの姿勢をキープできる人は稀である 腹筋を意識する […]

  • 11/14/2020

コーヒーマシンの前

日本に帰ってきて何か物足りないと思うこと それはオフィスの中にコーヒーマシンという人が集まる場所がないことである スペイン人もフランス人もオーストリア人もコーヒーマシンの前でよく色々とどうでもいいことを語り合ったものである コーヒーを淹れながらもしくはマシンから落ちてくるコーヒーの香りを楽しみながら […]

  • 11/13/2020

脚本にチャレンジする

ハイヒールレッスンにも復帰できていない自分に苛立ちを持ちながらも 密かに新しいチャレンジを自分の中に課してみた 日本の高度生殖医療の技術は素晴らしい 血液検査の結果もすぐに出てくるし薬も院内で処方されることが多い 病院の混雑具合だけはなんともならないのと通院の回数や時間の制限があるもの事実である 定 […]

  • 11/12/2020

海が、見たい

突然思い立った 海が、見たいと それはなんだか自然と一体になりたいという気持ちともまた違い 海の匂い潮の香りに触れたいという心底からくる欲望であった 無理やりとも言えるスケジュールであったが私は週末に海辺へ行くことを結構した GoToキャンペーンの効果か宿やホテルで良いなと思うところは売り切れている […]

  • 11/11/2020

突然のお誘いから

後輩から突然声を掛けられて急遽仕事帰りにご飯へ行くことになった 昔はこんなこともよくあったが最近はめっきり減っていた 約束もせずにただ偶然帰り道が一緒になったからというので食事に行くというのは割と自然なことであったが 今はCOVIDの影響があるにしても 一般的に減ってきているのだと耳にする 確かに私 […]

  • 11/10/2020

Body MakingとHigh Heels

夫が近所のジムに通い始めて1.5か月が経った 食事制限とパーソナルトレーナーとのトレーニングでなりたい身体になるというものである 効果は覿面で夫の身体はどんどん絞られて行き彼の目指す肉体に近付いて行くのが私の目からも分かる 見た目が変わっていくこと これほど効果のあるものは、ない 私たち人間は怠けも […]

  • 11/09/2020

職場における女性らしさと美しさ

朝、目が覚めると最初にストレッチそして書き物をするというのが私の生活になりつつある 本当は英語とスペイン語を勉強する時間も取りたいのだが 医師たちから睡眠時間と身体づくりについて相当言われたこともあり今は無理をせず自分の身体と向き合うことを最優先としている 女性の人生の多様性 それは男性のものは 比 […]

  • 11/08/2020

ワークアウトも立派な口実

会社によってルールが異なると聞くが私の勤める会社ではテレワークの際にPCの画面から勤務開始と終了を申告する テレワークの際に限っては途中の中断というものが許され退席をして病院へ行くだとか子どもの送り迎えをするだとか個人の私用をこなすことが可能になる 日本の社会と会社は本当に厳しいと思う 何がというと […]

  • 11/07/2020

可愛いではなく、美しく

新入社員の男性たちが携帯電話を見せ合っていた彼女の写真を見せてくれとせがんでいる同僚と見せたあとに 可愛いじゃん と声をかける同僚 その姿を見ながら大学のような風景に仕事中とは言え心が和む ただ可愛い、という言葉が私は気に入らなかった 可愛いという言葉はなんだかとてもずるい表現なのである 可愛いねと […]

  • 11/06/2020

人気のない日なた

カフェで窓際に座ると外からの太陽が眩しく、暑いことがある 時折そんな席が恋しくなる 先日入ったカフェはいつの間に気が付くと窓際のカウンター席は私一人になっていた 日本人は太陽とあまり仲良くないのだと思う 例えば街を歩く人はサングラスをしていない私の母は紫外線が原因で白内障の手術をしたがサングラスはす […]