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ハイヒール

  • 11/24/2020

鏡を見る

我が家には玄関に全身ミラーがある ここのところ全身ミラーで自分の姿を上から下まで眺めてから外出するという機会がなかったことにふと、気が付く 忙しさというのを言い訳に 出かける前に全身鏡で自分と語り合う時間すら持てていなかったということである そして、ふと 仕事の合間にハイヒールを履いてエクササイズを […]

  • 11/22/2020

身体を変える地道な努力

日本に帰国してから分子栄養療法というものにトライしている それは自分の身体の不足している栄養素を割り出しそれをサプリメントなどで取得しカバーする治療法である なかなかお値段はするのだがとにかく日本で是非試したいと思っていた治療の一つであった 年齢的にも時間的にも余裕は、ない けれど身体を変えるには時 […]

  • 11/21/2020

素敵な靴をお召しですね

夜の街も すっかりCOVID禍であることを 忘れたように 活気が戻り始めた 不思議である 世界はみな 自粛モード そしてロックダウンという 時に 日本は なんと平和なのであろうか 職業や所属する会社を超えて 世界各国で 仕事をしてきた仲間と お酒を飲みながら そんなことを語り合った 日本人は清潔で […]

  • 11/20/2020

歩き方で魅せること

最近オフィスで私に欠けていたものは だろうと思った それは歩き方で魅せるというASAMI PARISの世界では当たり前のことの一つのことであった 日本に帰ってきて今いる会社の本社部隊がどれだけ弱体化しているのかを思い知らされる出来事が重なった そんな時に自分まで見失ってしまっていたのだ はっと気が付 […]

  • 11/18/2020

ルブタンの人

夜20時過ぎの都心へハイヒールで歩く私はどこか水を得た魚のようだと感じることがある なぜか都心の鍼灸医院へ行く日は雨が多くハイヒールで現れたことがなかった ある日ルブタンを履いて訪れた時 鍼灸師の方から感嘆の声があがった ルブタンを履いて現れた人は後にも先にも他にいない、と 素敵だわ 称賛にも似たそ […]

  • 11/15/2020

腹筋を引き上げる

寒くなると身体は自然と前に倒れやすくなる それは腹筋が抜けてしまうからであるお腹を立てるそれは簡単なようで実は難しい 骨盤をしっかり立てさらに腹筋をぐっと引き上げて椅子に座る オフィスででも在宅勤務ででも是非試していただきたい そんなに長い間最初からこの姿勢をキープできる人は稀である 腹筋を意識する […]

  • 11/10/2020

Body MakingとHigh Heels

夫が近所のジムに通い始めて1.5か月が経った 食事制限とパーソナルトレーナーとのトレーニングでなりたい身体になるというものである 効果は覿面で夫の身体はどんどん絞られて行き彼の目指す肉体に近付いて行くのが私の目からも分かる 見た目が変わっていくこと これほど効果のあるものは、ない 私たち人間は怠けも […]

  • 11/09/2020

職場における女性らしさと美しさ

朝、目が覚めると最初にストレッチそして書き物をするというのが私の生活になりつつある 本当は英語とスペイン語を勉強する時間も取りたいのだが 医師たちから睡眠時間と身体づくりについて相当言われたこともあり今は無理をせず自分の身体と向き合うことを最優先としている 女性の人生の多様性 それは男性のものは 比 […]

  • 11/07/2020

可愛いではなく、美しく

新入社員の男性たちが携帯電話を見せ合っていた彼女の写真を見せてくれとせがんでいる同僚と見せたあとに 可愛いじゃん と声をかける同僚 その姿を見ながら大学のような風景に仕事中とは言え心が和む ただ可愛い、という言葉が私は気に入らなかった 可愛いという言葉はなんだかとてもずるい表現なのである 可愛いねと […]

  • 11/03/2020

ハイヒールで立つ

街を見下ろす窓辺の席に座ってコーヒーを飲みながらブログを書く これは私の休日の小さな楽しみである わざわざ家ではない場所を選ぶ それは気分転換のためでもあるが集中するためでもある そして街行く人を眺めながら時に思考を今ではないいつかへここではないどこかへ持って行くという作業をするのだ 今日もたくさん […]