• 09/11/2021

ルブタンを眺めながら

ほとんど出社しなくなった今自宅のデスク周りが本当に重要だと思うようになった 机と椅子を買い替えたいと思い始めたがまだどれにするのか決めかねている ルブタンを履いて立って仕事をする時間もできたら持ちたいと思うと机の高さが変えられる方がいいのではとも思ったりする いつでも眺められる場所にルブタンを飾れる […]

  • 09/10/2021

より良い目覚め

睡眠に本気になろうとしてから数日 昨日は久しぶりにほぼ目が覚めずに眠りにつくことができた 身体が動き始めた証拠でもあるのだが 眠りたいという気持ちが脳を動かしたとも言える 私にとってより良い目覚めほど大事なものはない それは万人にも言えることかもしれないが とにかくぐっすり眠ることと朝の目覚めがすっ […]

  • 09/09/2021

朝のストレッチ習慣

朝ストレッチをすると目覚めが良くなるというセロトニンというホルモンが出て交感神経と副交感神経の切り替わりがスムーズにいくのだという ハイヒールで外出する予定がなくとも自宅でハイヒールで練習する予定がなくても朝のストレッチは大事である ASAMI PARISのストレッチは総合的なストレッチで骨盤を整え […]

  • 09/08/2021

ハイヒールで出かけられること

めっきり外出する機会が減った今ハイヒールで出かけることはとても幸せな時間だなと改めて思うようになった 家で仕事をしているためほとんどオフィスにも行かなくなった 身につけるのは自宅でトレーニングに励むときか食事などに出かける時くらいである 最近は食事の機会も減りハイヒールで外出することが特別な機会でも […]

  • 09/07/2021

寝ることに本気で挑む

更年期障害で悩まれる女性も少なくないと思う 私の年齢からいくとまだ更年期には早いのだが高度生殖医療を必要とする理由がここにあり なかなか思うように自律神経が働いてくれなかったりもする 夜眠れない日もある身体が火照ってしまい目が覚めるのである 眠ることに本気になってないと鍼灸院の先生に言われて納得した […]

  • 09/06/2021

振りっ子について、考えてみる

漢字で書くと元は振りっ子これは一般的にはブリッコと呼ばれている単語である 可愛い子振るというのが元の語源だそうだが 可愛いことが異性にもてはやされるという日本の代名詞的な言葉と思う 確かに私も無意識に可愛い人だねという言葉を当たり障りのない会話で使っており 例えば友人の彼女であったり初めて出会った人 […]

  • 09/05/2021

過大評価と過小評価の差

子どもの頃の夢が叶っている人はどれだけいるだろう 私も選ばなかった夢はたくさんある 宇宙飛行士メディカルドクター獣医師物理学者 そして途中で挫折したのがドラマーである そして夢ではなくまだ目標として続けていることが執筆活動である シナリオライティングを学んでいる中で自分の作品に自信がないことを告げる […]

  • 09/04/2021

復習の大事さ

勉強において予習と復習が大事だと子どもの頃学校の先生が言っていたかもしれない 予習することは確かに授業中の理解度を高めてくれる効果があるが 正直なところ復習の方が百倍大事だと大人になってから実感する オーストリア時代ドイツ語を学ぶため就業前に語学学校に通っていた ドイツ語は私にはとても難しく優秀とは […]

  • 09/03/2021

世界を駆け巡る女性たちと

タイ、中国、イギリスベルギー、スペイン、フランス、オーストリアそしてメキシコとアメリカとカナダ 世界各国で仕事をしたり学んだりしてきた同僚たちと再会した 久しぶりすぎて結婚したことや子どもができたことなどもUpdateしていないよねとお互いに笑い合った 仲間の一人がお金があれば医療で解決できることは […]

  • 09/02/2021

文化の交差点

異文化と出会うというのは決して海外の人と出会うことだけを言うわけでは、ない 例えば夫婦も同じである なぜなら夫婦とは赤の他人である男女が出会い衣食住を共にするわけで 互いが育ってきた環境も違えば家庭の習慣も文化も違う そういった観点から考えると家庭とは 化の交差点ともいえるだろう 朝ごはんに食べるも […]