朝起きて
夜明けのうす暗い光から
少しずつ明るくなっていく中
ゆっくりと
身体を目覚めさせる
朝のストレッチ
フルにストレッチに
時間をかけられるようになったのは
在宅勤務のおかげである
そのあと
ハイヒールで
朝食の準備に取り掛かる
イチゴとマンゴー
パイナップルと
ギリシャヨーグルトをミキサーにかけ
ジュースを作る
ジュースを飲みながら
朝のメールチェックをする
ランチまでの時間が長いこともあり
いつもは9時過ぎに
メインの朝食を取る
糖質制限を
していることから
卵料理が朝食のメインとなるだが
自宅で料理ができることもあり
メキシコで手に入る
生のチリとトマトを使って
ソースを作ることも
できるのが
ありがたい
日本とメキシコ
いや
日本と海外生活で
何が一番違うか
私の中では
実は食材の値段である
市場へ出向くと
安くて美味しい果物や野菜と
出会えるのである
私は過去
熊本にも住んでいたが
地方都市だからといって
決してそこまで
果物や野菜が
極端に安いわけではない
（もちろん安いのは、安いが）
日本はいつの間にか
とても暮らしにくい国になってしまっている
COVIDの影響前
タイからの旅行客が
日本の薬局で
買い物を楽しんでいた
それは
タイの人たちの購買力が
日本人を超えたということの証拠でもある
私は日本が
こんな国で終わっては
本当にもったいないと思っている
だからこそ
これからを生きる人たちに
今を生きている人に
自分が変われるのだということを
自覚してもらいたいのだ
在宅勤務の結果
通勤時間の1時間を使って
私が得たものは
心地より朝の始まりである
それで何が変わるのか
それは
最後は自分次第ではあるが
私は気持ちに余裕ができ
ハイヒールのコンサルティングに
向き合う気持ちが
前よりも前向きになった
小さなことの積み重ねでしか
私たちの毎日は
成り立っていない
ハイヒールでレッスンを受けるとわかる
一歩は本当に
小さな一歩だ
でも
それが積み重なった時
美しい芸術品としての
ウォーキングとなることを
この目で確認できるのだ
だから
私も
そんな体験を
提供できるレッスンを
準備していきたい
La Carrière -Mariko