「ハイヒール」の検索結果486件
- 01/10/2022
足首の柔軟性とハイヒール
一般的にハイヒールを履いていると足首の柔軟性が失われると言う その証拠にヨガなどをする際にダウンドッグというポーズで足が全て床に付かないケースが多いのだという ASAMI PARISで学んだハイヒールの哲学では足首の柔軟性を重視している ストレッチにも足首を動かすことに特化したものがある 正直なとこ […]
- 01/08/2022
成功している人を真似る
世の中に沢山の自己啓発本が出ているがその多くの著書にも同じことが書かれている それは成功している人を真似するということである ASAMIさんがハイヒールコーチとしてビジネスを始められた時から今日までの道のりをふと考えると彼女の発想力とそれを実行に移すチカラが本当にすごいものであることを感じられる 誰 […]
- 01/06/2022
髪を切った、そのあとに
在宅勤務中心の中なかなか人に会わない日々が続いている中 久しぶりにショートヘアにしてみた オフィスで後ろ姿からこの人は一体誰なのだろうと一瞬目を疑うと皆が言う けれど足元は見覚えのあるハイヒール Marikoさんですか、と恐る恐る声をかける人ええええー！と驚きの声をあげる人 本当に千差万別であった […]
- 01/04/2022
デコルテが綺麗であること
とあることがきっかけでプロフィール写真などを撮影している方と出会いその撮影会に参加する機会を得た 普段の自分のままではあるがそれでもふとした表情などを捉えてくれ 何枚かカメラ越しに撮ったものを見せてもらった カメラマンの仕事のプロフェッショナルぶりに感動したと共に Marikoさんはデコルテが本当に […]
- 12/21/2021
ハイヒールで在宅勤務を
ハイヒールでオフィスを歩く機会が減った代わりに 在宅勤務でハイヒールを履く時間を持ってみるようになった ハイヒールで部屋の中を過ごすことを否定的に思う方もいるかもしれないが これがまた良いトレーニングになるのだ 腹筋を引き上げることでインナーマッスルを鍛えることができる 運動する時間がない人にこそ在 […]
- 12/18/2021
ハイヒールとの距離の縮め方
もし貴女が ハイヒールとの距離を 縮めたいと思うのであれば 日々のトレーニングが 1番大切である それはストレッチと 素足でのトレーニングを 意味する そしてハイヒールで 正しく、美しく 歩く時間を 持つことである 先日のブログ初めてハイヒールで外を歩いた日のことで書いたが私は初めてハイヒールで外に […]
- 12/17/2021
初めてハイヒールで外を歩いた日のこと
10年ほど前 ルブタンを初めて手に入れて歩き方を習い始めたのは良かったのだが 外をハイヒールで歩こうと思うまで半年はかかったのではないだろうか ASAMIさんとのレッスンで歩き方について教わってはいたが ある時これは家の中でもハイヒールで練習しなければと思うようになり ハイヒールで家の中を過ごす時間 […]