ハイヒールに必要な筋肉

家の近所のジムに
夫が通っているのだが
そちらのジムの
パーソナルトレー二ングの
プログラムの宣伝が目に留まった

パーソナルトレーナーと言えば
ハイヒールのトレーニングのことを
思い浮かべる

それは素足でのトレーニングと
実際にハイヒールを
身に付けてでの
二つのトレーニングである

ビデオを見ながらの
トレーニングも効果があるが

もちろん
Skype越しに受ける
レッスンは格別なものがある

早く目標を達成して
ハイヒールの
トレーニングを
継続的に受けられるような
日々へ

そんな気持ちが
広告から
私の中に呼び起された

ハイヒールで体を鍛える
そのことの楽しさを
是非一人でも多くの方に
体験してもらいたいと思う

La Carrière -Mariko