背筋を、伸ばす

COVIDが流行り始め
世の中尚働き方が
変わってきたと
世間で言われているが

朝の満員電車の様子を見ると
実は
それは嘘なのだと、思う

私は基本的に
電車に乗らなくても良い生活を
選んだが
出かける際に
電車がそれなりに混んでいるのを見て
そう、思う

人はこうして
誰でもない誰かに
見られているものである

私が観察をしているように

何気なく
会議室で
人が座っている様子を見て

姿勢がよい人が
なんと少ないのだろうかと
思う

そして私も
自分の身を、正す

デコルテを開き
背筋を伸ばし
腹筋を立てる

ハイヒールで
歩く時と
同じである

これを保つことが
いかに難しいか

日本舞踊や社交ダンスをを
やっている人が
姿勢が良いと
言われたりするが

それは筋肉の使い方を
徹底的にしているからであろう

もし子どもの頃kからの
そういう習慣がなければ
アッという間に姿勢は崩れ落ちる

事実、私もまだまだである

しかし
ハイヒールの良いところは
この姿勢を保たなければ
歩けないということである

少なくとも
歩みを進めている間は
姿勢が保てるということである

背筋を、伸ばす

それだけで
世界が変わる

それは他人から見て
自信があるように
思われたりすることにも
関係がある

だから
姿勢をよくすることを
気にかけることを
お勧めしたいと思う

私も
仕事に夢中になっている時の
自分の姿勢に
気を遣いたい

La Carrière -Mariko