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ハイヒール
- 01/10/2021
朝髪を洗うこととストレッチ
髪の毛を朝洗う習慣が私には、ある それはショートヘアだった頃に自分の習慣になったものでもある 髪の毛のスタイリングのために朝、シャワーを浴びるのである 髪の毛を短く保っていた期間と長く保っている期間とほぼ半分半分だが朝シャワーを浴びる習慣はなぜかずっと続いている もともとお風呂が好きなことから寒い季 […]
- 12/28/2020
この場所だけは丁寧に歩く
生活をしている場にハイヒールをいかに浸透させるかというのはとても面白いテーマだと思っている 例えば自宅でトレーニングをするというのも生活の中にハイヒールを溶け込ませる方法でもある 私のお勧めはオフィスの中もしくは通勤路のどこかで 私の輝く場所を決めるということである この道を歩いている時私は女優、も […]
- 12/26/2020
寒い日でもヒールを履く理由
本格的な冬の季節寒い中ではあるがオフィスでハイヒールを履いていると よく、それで寒くないの？と人から声を掛けられる 確かに、全く寒くないわけではないが 正直ハイヒールを履いているとい寒いと感じることが少ない その理由は歩くときに筋肉を使っているからだと私は思う 今はお休みをもらっているがASAMIさ […]
- 12/21/2020
足首を回すストレッチ
ASAMI PARISのストレッチの中で足首を回すものがあるのだがそれが実にしんどい、と何年経っても、思う というのも、そもそも片足をテーブルトップにする必要がありある程度の腹筋も要求されておりさらにゆっくりと回すということは筋肉を使うということでもあるからだ 丁寧に回していると途中で短い休憩を入れ […]
