出産へ向けての身体づくりに、ハイヒールを

子どもを授かりたいと願う女性たちが
これほどたくさんいるのかと
痛感する今日この頃

妊娠することを望みながらも
子宝に恵まれなかった女性にも
たくさんお会いしてきた

そして
幸運にも子どもに恵まれた方々にも
同様にたくさんお会いする

出産の大変さは
十分すぎるほど
耳にしているが

やはり
命をつなぐことが
生物としての人間の仕事でもあろう

しかし
いつの時代も
女性にとって出産は
命がけであり

女性としての生き様を
試される瞬間でもある

今まさに
娘をお腹に抱いている
ASAMIさんの
出産へ向けての身体づくりは
本当に
ハイヒール一筋である

少しだけ
大きくなりつつあるお腹に反し
キリッと立つ彼女の姿は
美しいの一言で
表現しきれないものがある

ハイヒールを身に付けるための
トレーニングは
出産に向けての身体づくりにもなる

そのことを彼女は体現している

ハイヒールで必要とされる筋肉は
深層筋である

体の姿勢を保ち、体幹を支える
筋肉だ

そして体幹がしっかりとしてくると
身体の中に軸ができあがる

この軸があると
お腹の子どもの重みも
安定して支えられる身体になるのだ

身体の深層筋が弱いと
妊婦のお腹まわりは
際限なく大きくなっていく

深層筋を鍛えておくと
子どもの成長の強さに負けない
伸縮可能な固いお腹が土台となり

子どもの成長力で
お腹まわりが一方的に大きくなることがない
そのため
産後体型を戻すにも
そこまで時間を要さなくて済むのである

出産へ向けた身体づくりにも
ハイヒールが重要な役割を果たすことを
ASAMIさんが
証明している

そして

そんな妊婦の彼女の姿は
美しく
強く
しなやかである

本当に美しい女性とは
子どもを身ごもっていているか
いないに関わらず

常に自分というものが
ある人のことを言うのだろう

出産に向けて身体を作ろうと思うなら
ハイヒールの世界に
触れてみるべきである

身体づくりはもちろんだが
女性としての美しさについて
見識が深まり

母になると同時に
女性である自分を意識できる
貴重な機会となるだろう

La Carrière -Mariko