ハイヒールのコンサルティングを
受講していた時
朝6時からの
レッスンを習慣にした
朝6時からのレッスンは
時につらいこともあったが
心地よいものであった
身体を回復させること
それが母になるための
必要条件なのだと
あらゆるドクターから言われ
最近はできる限り
早く寝る
早く起きる
これを心がけるようになった
ヨガマットと椅子を
セットしてから
眠りにつくと
起きて
最初にすることの一つが
ストレッチになる
自分で自分を
コントロールすることは
決して簡単なことではないが
それでも
こうしてかろうじて
ブログだけは
綴ることを
自分と約束している
人生でこれをやり遂げようと
決めたことは
まだまだ
終わりがない
そして今は年齢的にも
優先すべきことが何か
自分でもわかっている
そして
そのために
今日本にいるのも
事実なのだ
だけど
こうした日々の小さな積み重ねが
私を変えて行くことを
実感している
3月に買ったルブタンが
私の足に
なじんできたのを
肌で感じている
早起きして
ストレッチをすることが
日々
身体を変えて行くように
ハイヒールも
私と合ってきているのである
そんなことを
実感しながら
明日も
できる限り
早起きができるように
したいと思う
早起きは
決して
できるビジネスパーソンだけの
習慣ではないのだと
痛感するのである
La Carrière -Mariko