- 12/30/2021
ZOOMで広がるNetwork
ASAMI PARISのプレタポルテレッスンがそうであるように ZOOMやSkypeと言ったオンラインでの会議や講座を可能とするソフトウェアは 時間と場所の境目を失くしてくれる 日本ででもメキシコででもフランスのレッスンが受けられる 国を超えるのはもちろんだが 京都にいても沖縄にいても東京でのレッス […]
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ハイヒール
- 12/21/2021
ハイヒールで在宅勤務を
ハイヒールでオフィスを歩く機会が減った代わりに 在宅勤務でハイヒールを履く時間を持ってみるようになった ハイヒールで部屋の中を過ごすことを否定的に思う方もいるかもしれないが これがまた良いトレーニングになるのだ 腹筋を引き上げることでインナーマッスルを鍛えることができる 運動する時間がない人にこそ在 […]
- 12/19/2021
Christine Lagarde
歳を重ねるとどうしても黒髪の我々の髪に白い髪の毛が混じる 最近ようやく日本人の中にも自然な髪の色をそのまま楽しむ人が出てきた 夫に歳を重ねたら白髪を綺麗に見せたいと話したところ 現欧州中央銀行の総裁でもあるChristine Lagardeみたいになれば良いんじゃないの？と返ってきた 確かに彼女は博 […]
- 12/18/2021
ハイヒールとの距離の縮め方
もし貴女が ハイヒールとの距離を 縮めたいと思うのであれば 日々のトレーニングが 1番大切である それはストレッチと 素足でのトレーニングを 意味する そしてハイヒールで 正しく、美しく 歩く時間を 持つことである 先日のブログ初めてハイヒールで外を歩いた日のことで書いたが私は初めてハイヒールで外に […]
- 12/17/2021
初めてハイヒールで外を歩いた日のこと
10年ほど前 ルブタンを初めて手に入れて歩き方を習い始めたのは良かったのだが 外をハイヒールで歩こうと思うまで半年はかかったのではないだろうか ASAMIさんとのレッスンで歩き方について教わってはいたが ある時これは家の中でもハイヒールで練習しなければと思うようになり ハイヒールで家の中を過ごす時間 […]
- 12/14/2021
ハイヒールと仲良くするために
もし貴女がハイヒールを身につけ始めて間もないのであれば ハイヒールで一日中過ごすことの大変さを感じるだろう 多くの人は足が疲れるとかダルいとか痛いということを訴えるが 正しく歩いている人は体が筋肉痛で持たないということを体験するはずである もしくは脚が本当に痛くなるのである それは足ではなくて脚であ […]
