足をハイヒールに入れると
その瞬間に
今日、今の私の
脚のむくみ具合や
足首の固さなどを
最初に感じる
そうなのだ
ハイヒールは脚の状態を把握するのには
最も適した靴の一つである
革製品の多くは足になじみ
いずれその人の足にあった形になる
さらに歩き方で
ソールの減り具合が
変わってくるものである
ハイヒールで歩きだすと
自分の体のバランスが
微妙にずれている日もあれば
きちんと軸がある日もある
ある意味
心模様にも似ており
気持ちがすっきりしている日は
身体の軸ができやすく
そうでない日は
身体の軸が動きやすい
身体の軸が動くということは
軸の中心、ど真ん中が
間違っている可能性が高い
そういう時は修正が必要である
足のむくみ具合を知るだけでなく
自分の心境も表わすのが
ハイヒールという道具を身に着けることである
つまり
実は気が付いていないだけで
ハイヒールで歩いている人は
自分の心模様も外に表現しているのである
ハイヒールが教えてくれることは
身体の異常だけではない
心の小さな変化でさえも
身体に影響があることを
そっと知らせてくれるのである
ヒールで歩く前には
ストレッチもかかせないが
ストレッチでも気付くことがある
ハイヒールを履きこなすというのは
心と体を健康に保つ技でもある
La Carrière -Mariko