自分の行動を
変えることは
容易いことではない
朝の習慣や
夜寝る前のルーティンなど
理由があって
行っていることもあるが
それ以上に
何か目的を持って
自分が達成しようとしていることに
意識を向けなければ
ならないのである
私も自分の行動を
見直そうと
思い立ち
何が足りないのか
何を足せるのか
何をやっていないのかを
振り返ることにした
行動を変えるには
相当の
パワーとエネルギーがいる
そして時に
病気であったり
予想外の出来事で
行動を変えざるを得ないことも
起きうるのが
現実である
けれど
いつでも
行動を変えていくことで
人生が変わっていくことを
忘れてはならないと
思う
La Carrière -Mariko