ハイヒールを履いて
自宅の中を歩いていると
視線がいつもより
10センチほど
高くなる
背が高くなった証拠である
背が高くなると
視線があがり
今まで見えていなかったものが
見えるようになる
姿勢を正そうという気が
強く自分の中から起きてくる
ハイヒールのおかげで
視線が上がり
姿勢がよくなる
腹筋を引き上げながら
ずっと姿勢を維持するのは
簡単なことではない
ずっと立ちっぱなしで
仕事をしている人なら
姿勢がいかに大事なのか
腹筋がいかに身体を支えているのかを
簡単に理解できるのかもしれないが
長年オフィスで
椅子に座って
PCに向かう仕事をしている人たちにとっては
その重要性は
頭でわかっても
身体で痛感することは少ない
そんな時は
ハイヒールに脚を入れ
数歩でもいい
自宅の中を歩いてみることを
お勧めする
自宅の中では
自分自身はアイドルであっても
スーパースターであっても
どこかのセレブであっても良い
映画の主人公でも
どこかのご令嬢でも
とにかく
自分が見られている人であると
意識をすることが
大事なのである
こうすることで
腹筋をしっかりと引き上げることができる
高いハイヒールで
視線が高くなればなるほど
なり切った気分が
味わえると
私は感じているため
是非とも
高めのヒールの靴で
トライをお勧めしたい
La Carrière -Mariko