ハイヒールでストレス解消をする

ハイヒールで歩くと
それだけで
気分が良くなる人もいれば

足が痛むからと
二度と歩きたくないと
思う人もいるだろう

それは出会い方で決まる

子どもの時に
苦手だった教科の担当教員は
教え方がよくなかったり
人間的に
あまり尊敬できなかった人かもしれない

嫌いな食べ物は
美味しいと感じないか
苦手と思うような
調理方法や食感だったからかもしれない

ハイヒールも同じである

出会い方が
その人とモノとの付き合い方を
決めていると言っても過言ではない

私にとって
ハイヒールは
ストレスを発散するための道具でもある

美しく歩くことが
ストレスを軽減するわけではない

どちらかというと
自分が美しく歩けないことを
改めて感じながら
ストレスが
溜まっていくものでもある

それでも
ハイヒールで歩いている自分の姿が
明らかに
フラットシューズと違うことは
鏡で見れば
一目瞭然である

ハイヒールで立った瞬間は
ストレスというものから
解放されるのだ

それは
自分がリラックスしている証拠でもある

ハイヒールで美しく歩く際に
全身の筋肉を使うが

筋肉を緊張させることとは
同義ではない

自分の身体の能力を使うためにも
リラックスした状態で
ハイヒールに臨むことは重要である

どれだけリラックスさせていても
ハイヒールで美しく歩くトレーニングをした後は
全員運動をした後と同じく
ある程度の疲労感を感じることもある

この疲労感もまた
いわば
運動の代わりとしての
ストレス発散の役割も
担っている証拠の一つでもある

ハイヒールをストレス発散の道具としている人は
そう多くはいないと思うが
少なくとも私にとっては
そういう意味を持つこともあるようだ

まだハイヒールと
出会っていない人がいるのであれば

ストレスを解消するためにも
素晴らしいハイヒールとの出会いを
試していただきたい

その出会いは
貴女の人生を変えると断言できるからである

La Carrière -Mariko