高度生殖医療の一環で
身体の調子を整える目的で
整体に通っているのだが
そこのスタッフの方に
今日は内腿が、張ってますよ
と言われた
そして、実は
膝の開きを気にして
一生懸命閉じているのだと
話すと
納得ですとの答えが返ってきた
膝と膝の隙間は
本当に開きやすい
そして
人間は意識しないと
内側を使えないとも
言われた
たった数駅かもしれないが
膝をつけるという
意識をしたことが
体にこんなにすぐに変化を及ぼすとはと
驚いた
身体は正直モノである
小さな努力が
身体を作り上げるのだ
ハイヒールのエクササイズも
一日休むということが
どういう意味を持つのかを
再認識した
私も自分の身体を信じて
毎日の変化を
楽しもうと思う
La Carrière -Mariko