妊娠していた時期は
ドクターのアドバイスもあって
運動を控えめにしていた
しばらく行けていないのが
軽登山
いわゆるトレッキングである
ハイヒールのストレッチや
エクササイズは
妊娠中でも
問題ないことを
ASAMIさんが自ら証明してくれており
これについては
毎日することができた
しかし
自然の中を歩くと言う
私にとって
気分転換とも言える
この習慣を続けられないことが
ストレスでもあった
自然の中に埋もれたい
そんな欲望がむくむくと湧いてきた
幸いにも
4月、5月は病院へ行く回数も
少なくなる
だから旅行へ行くなど
気分転換をすべきだと
思う
自然の中に埋もれて過ごし
地球と共に生きることを
感じたい
そして
ゆっくりとハイヒールの
エクササイズやストレッチを
行える朝を迎えたい
そんな休みを
計画したいと思った
神様がくれた
貴重な時間を
大事にしたいと思う
La Carrière -Mariko